F Terapia do Sono - Meses Depois | Verónica Fernandes

Terapia do Sono - Meses Depois


Agora que já passaram meses desde que fizemos a primeira terapia do sono com a nossa filha posso dizer que foi uma coisa boa termo-nos esforçado e não forçá-la a adormecer no berço porque ouço muitas mães a dizer que os filhos não dormem fora do berço deles porque foram habituados a dormir só lá (poderá ser a opinião da maior parte das mães que conheço e não a generalidade).

A  nossa dorme em qualquer lado, no carro, em casa dos avós, no colo dos outros e agora já nem precisa do nosso colo para adormecer. Quando está com sono coloca a chupeta e deita-se na manta para dormir em cima do sofá. Gostaria de a habituar a ir para a cama dela e deitar-se lá mas ainda é nova e temos o berço ainda com as quatro "paredes". Em breve vou tirar uma delas e aí vou tentar ensinar-lhe. Ou transitá-la para uma cama, ainda não me decidi e quero ver também ao que se habitua melhor para que a mudança seja suave. Acho que é o melhor ensinamento para ela, transições pequenas e meigas. É mais difícil para nós porque tem mais passos e temos de ter mais paciência em ensinar-lhe mais coisas mas é ensinar-lhe para a vida e como os HÁBITOS começam pequenos também lhe quero ensinar que consegue fazer tudo só tem que fazer pequenos passo até chegar ao grande objectivo.

A  Amélia da Conceção tem dormido toda a noite e às vezes nem lhe dou mama antes de ir dormir. Deixo que ela peça se quiser. Ela puxa na minha camisola ou levanta-a. 

prefiro quando puxa 

Ainda amamento e pretendo amamentar até ela se tornar totalmente desinteressada ou tenha outro bebé. Mas por agora dou duas a três vezes ao dia. De manhã quando acorda, à tarde antes ou depois do lanche (este é o que varia mais vezes) e à noite.

Ainda choraminga durante a noite se tem algum pesadelo mas habitualmente é 10 segundos ou menos e deixo que ela resolva e aprenda que não tem que ter medo. Se está mais tempo vamos lá.

Durante as sestas ela às vezes choraminga porque acorda com algum barulho e aí deixamo-la estar também 1-2 minutos máximo porque quando dorme tudo chama por nós - mamã ou papá e acorda bem disposta, e se a formos buscar antes da hora fica rabugenta até voltar a dormir ou comer. Mas se estiver mais de 3 minutos a chorar ou se o choro for muito seguido e alto - cada mãe/pai sabe melhor - é sinal que teve um pesadelo ou lhe doi os dentes/algo e aí vamos buscá-la e tentamos animá-la. 


Costumo usar muito a FOFA - gata - para a animar porque ela ama-a muito. Também gosta do candeeiro da sala ou uma musica no Youtube. Dançar com ela também é bom.

O que faz o vosso bebé rir? (ou algum bebé que conhecam)

Nos vídeos dos meses da MISCA conseguem ver que ela se ri muito e nós tentamos fazê-la rir pelo menos uma vez por dia. Mas é sempre bem mais (mais perto de todas as vezes ue lhe mudamos a frada mais as que lhe damos comida). 



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