Hoje vou falar do segundo dia que treinarmos a nossa bebé a dormir a noite toda e sestas mais compridas. Queríamos também que ela aprendesse a adormecer sozinha mas isso tem se revelado muito mais difícil do que pensávamos. Mais difícil para nós.
A primeira sesta foi boa adormecêmo-la ao colo e levamos para lá e ela não acordou. A segunda sesta foi às 5h, o que foi uma hora mais tarde que o habitual e chorou muito pouco já no berço. Usamos o mesmo método de adormecer ao colo primeiro porque deixar chorar o tempo todo é muito doloroso para ela e para nós. Acho que é mais doloroso para nós. Que foi o que fizemos na seta da manhã do terceiro dia, ela chorou só durante 10 minutos mas adormeceu a saluçar o que me deixa numa tristeza profunda e barata tonta a pensar que estou a fazê-la sofrer sem precisar. O que não é totalmente verdade porque sempre que a deixamos chorar ela dorme melhor as outras sestas seguintes.
Como adormeceu muito tarde na segunda sesta do segundo dia depois também foi dormir muito mais tarde (às 23 horas) e acordou às 3:30 para mamar, o que não foi mau de todo porque dormiu 4 horas o que já não dormia há muito tempo nas primeiras horas. Custou um pouco a adormecer e não estava com muita fome mas ainda bebeu meia mama. Na terceira noite vou deixar chorar porque não precisa de comer tão cedo.
Fui lá mais por mim do que por ela e também pelos vizinhos
Depois acordou às 9 horas o que foi mais umas 4-4:30 que foi excelente e algo que gostaria que ela fizesse todas as noites 4 + 4 horas é um bom horário para ela mas como não necessita de comer com tanta frequência talvez podia estar mais duas ou três horas. Vamos ver.
O choro durante a noite é curto só às 3:30 é que foi mais demorado 10 minutos. Tenho a impressão que acordou mais uma vez às 8 horas mas acho que adormeceu antes que nos levantássemos, já nem me lembro bem.
Agora o 3º DIA está a ser um pouco mais difícil. De manhã como disse chorou bastante e eu também voltei a chorar. À tarde adormeceu ao colo do David - meu marido - a ver a volta, ela gosta bastante mas foi para o berço e não chorou. No entanto acordou depois de 15 minutos e nós deixamos a chorar, chorou durante uns 3-4 minutos e voltou a dormir.
Estamos a tentar que ela durma sestas de 1 horas porque ela andava a dormir 10-15 minutos sem ser ao nosso colo.
Estes choros quando acorda são choros mais leves em que ela nem se levanta da posição - birra de sono. Enquanto que os outros sonos apesar de serem birra de sono também são muito mais difíceis e o choro mais intenso em que vem lágrimas na maior parte das vezes. Mas
Mas ela faz isto ao nosso colo também.
Não é uma coisa muito fácil de fazer e sempre que podemos evitamos deixá-la lá a chorar mas depois de uma hora ela a chorar ao nosso colo e fazer birra que não quer dormir mas cheia de sono acho que é melhor chorar menos tempo no berço dela, apesar de nos partir o coração.
Tento rezar para que lhe custe menos cada vez e que adormeça rápido e bem mas é sempre muito difícil.
Como é que vocês lidam com os vossos bebés não dormirem
Depois de tantos meses sem dormir. Sempre pensei que nunca conseguisse aguentar tanto tempo e também pensava que faria este tipo de treino do sono sem qualquer remorco porque é para o crescimento e aprendizagem da nossa filha. Mas custa tanto fazer que evitamos até agora e já vamos para o terceiro dia seguido a treinar, apesar de estar melhor parece que nunca mais acaba.
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