F Terapia do Sono - Resultou ou Não? | Verónica Fernandes

Terapia do Sono - Resultou ou Não?


Agora que já passaram umas semanas posso dizer que foi abençoado aqueles dois primeiros dias, ou seja as duas choradelas mais intensas porque sem dúvida que resultou em melhores e maiores sestas e numa bebé mais feliz e descansada.

Continua a ser difícil ouví-la chorar, porque sim continua a chorar para adormecer algumas das sestas e ainda chora durante a noite mas volta a adormecer em menos de 3 minutos e não está nem um minuto a choramingar. Também, a maior parte das vezes não chora lágrimas o que isso é que nos partiu o coração das duas vezes que adormeceu a saluçar no início - falo melhor nos outros posts da terapia do sono se quiserem ler.

Uso um método intremédio ao que se vê por aí que é colocar no berço e deixar chorar. Eu adormeço-a ao colo antes de colocar no berço mas assim que a coloco lá deixo a estar mesmo quando acorda, que ainda são muitas vezes e aí ela chora durante 3 minutos ou menos antes de adormecer. É mais um choramingar que chorar agora mas no ínicio é mais duro para nós e para ela.

Acho que esta técnica é difícil para tantos os pais como para as crianças mas é importante para o desenvolvimento de ambos. Nós de deixarmos a nossa criança crescer e batalhar as suas próprias batalhas para serem mais forte e não necessitarem de nós. E nós como pais também crescemos porque ficamos mais fortes e não cedemos a tudo o que eles querem quando choramingam.

Não cedo muito quando a MISCA choraminga mas depende do meu estado de dores de cabeça e com a TERAPIA do SONO tenho mais tolerância ao choramingar e sei ver o que é choramingar com lágrimas, que antes pensava que quando chorava era mau e tinha que fazer algo, agora sei que só quer a sua vontade e é um pouco de "lágimas de corcodilo" em vez de lágrimas sérias.



Foi também difícil para o meu marido porque já tinhamos experimentado algo semelhante e não correu bem e ficamos os dois de pé atraz com a técnica mas depois quando o médico da MISCA disse que deviamos de fazer isto antes dela ter um ano de idade porque depois era mais difícil ele ficou completamente abordo e mudamos a TERAPIA do SONO para algo mais nosso e criamos uma espécie de MEIGA TERAPIA do SONO. Porque ser directos com a nossa filha não resulta e assim é melhor para nós e para ela. 

Uma coisa vos digo que nada disto é para sempre e já tive uma noite que acordei às 6 da manhã que não foi mau e que tive uma hora para a adormecer mas depois de dormir muito melhor durante duas semanas até correu bem porque ando a acordar mais cedo para trabalhar e não foi muito mais cedo do que habitualmente acordo.

Se quiserem que fale da minha rotina deixem um comentário.

Sou nova nestas coisas de mãe mas a minha filha já me fez crescer mais do que pensava que iria crescer neste quase primeiro ano com ela.

O tempo voa. Não notam isso?


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